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Star bene e male

Marzo 3, 2018 by admin

L’unico motivo per cui stai male è dovuto al fatto che fraintendi o non capisci il motivo per cui non stai più bene.

Puoi stare male da molto o poco tempo, in base alla distanza cronologica dall’ultimo momento in cui sei stato bene.

Il tuo malessere è la conseguenza del tuo benessere, è il risultato di qualcosa che è successo quando stavi bene.

Quindi se stai male prova a ricordare con molta attenzione cosa è successo quando stavi bene, mentre se stai bene ricorda cosa è successo quando stavi male.

Fallo con molta attenzione, perché sei stai male è molto probabile che hai dimenticato la cosa più importante di quando stavi bene, così come se stai bene hai probabilmente dimenticato la cosa più importante di quando stavi male.

Inoltre, e soprattutto, lascia perdere quello che ti dicono gli altri o ciò che leggi sui media riguardo la cosa più importante e tutti i motivi possibili dello stare bene o male.

Trovala tu, e se non la trovi, continua a cercarla fino a quando non la trovi. Se poi la trovi e la dimentichi ancora una volta, fai un altro sforzo per ricordare.

Caduta libera

Marzo 1, 2018 by admin

Se con le tue emozioni sei in caduta libera,
rilassati mentre precipiti
e confida nell’effetto rimbalzo!

Hai un piano?

Febbraio 16, 2018 by admin

Se con tutte le persone con cui sei, e sei stato, in conflitto o in tensione ci fosse improvvisamente amore profondo e pace incondizionata, cosa accadrebbe nella tua vita?
 
Se tutti coloro che ti hanno osteggiato, disprezzato, offeso, tradito, giudicato malamente, d’improvviso ti chiedessero scusa, ammettendo di avere sbagliato, cosa ti succederebbe nella vita?
 
Immagina e rifletti attentamente, come cambierebbe la tua vita, come ti sentiresti, cosa faresti?
Hai un piano?
Prendine nota con precisione, perché quanto sopra potrebbe davvero accadere. Se hai passato l’intera vita a cercare di difenderti, a dimostrare la tua innocenza, a lottare e vendicare, a gestire ogni tipo di confitto, nel momento in cui ciò non è più necessario, allora potresti trovarti del tutto impreparato, tanto da sentirti molto a disagio e avere pure paura.
Allora si tratta di farti un programma, di avere un piano.
 
Inoltre, dopo aver considerato attentamente cosa fare in base alle ipotesi formulate nei quesiti, potresti pure decidere di farlo accadere subito, anche se i conflitti e i torti continuano, anche se non cambia proprio nulla.
 
 

Successi e fallimenti

Febbraio 15, 2018 by admin

Vi sono momenti nella vita che ci confrontano con l’imprevedibilità dell’esistenza, sulla provvisorietà di tutto quello che ci dà sicurezza, sul fatto che la nostra vita è sempre appesa a un filo.

Quindi, se sei in uno di quei momenti, se stai passando un momento difficile, sappi che da un attimo all’altro la situazione potrebbe cambiare. Tutto di colpo può diventare facile. Ed è pure vero il contrario, se le cose adesso vanno bene, improvvisamente potrebbe andare tutto storto.
 
Evita di giudicare la tua vita e quella degli altri sulla base di come vanno le cose, bene o male che siano. Non si tratta di riuscire a tutti costi a evitare i momenti difficili, le crisi, il malessere, la malattia, la fine, per poi sentirsi perdenti e falliti quando non ci si riesce. Quel che conta è riuscire a trovare modi efficaci per accettare e gestire la provvisorietà dell’esistenza, i successi, le crisi, gli alti e i bassi.
 
Il segno più grande di una vita di successo non consiste nel riuscire a evitare a tutti i costi il fallimento, bensì nell’essere in grado di avere successo nel bel mezzo del più grande fallimento.

Scherzare

Febbraio 8, 2018 by admin

A Carnevale, come si sa, ogni scherzo vale.

“Scherzo”, “scherzare” non deriva dal latino né dal greco, bensì dal tedesco “scherzën”, che significa in origine: saltellare gioiosamente, esultare in forma giocosa, agitararsi con allegria e successivamente burlarsi di qualcuno.

Allora in questi giorni io ti invito a scherzare!

Ti esorto a fare una serie di scherzi fino a martedì grasso incluso e, almeno una volta al giorno, a fare uno scherzo a te stesso.

Ti esorto a scherzare una volta al giorno all’improvviso, saltellando con allegria e tripudio, in qualunque luogo, inclusi quelli più mondani, come supermercati, stazioni, uffici, strade principali, ecc.

Fai due o tre salti in totale allegria ed esultanza, fingendo di aver ricevuto una notizia bellissima, di aver ricevuto un’eredità, di aver incontrato il compagno della tua vita, ecc.

Se non sei felice e le cose ti vanno male nella vita, a maggior ragione scherza, scherza, scherza!

Niente ti può impedire di scherzare non importa cosa accade dentro e fuori di te.

Scherzare è una delle espressioni massime di libertà e potere.

Capire chi sei

Febbraio 6, 2018 by admin

Vuoi capire chi sei?
Ma se non sai chi sei, chi è colui che vuole capire chi sei?
Difficilmente potrai capire chi sei, se non capisci chi è che vuole capire chi sei.

Indossa un costume

Febbraio 6, 2018 by admin

Vuoi essere veramente te stesso?
 
Allora indossa una maschera o un costume.
 
Indossare una maschera o un costume ti consente di avere un’esperienza esplicita e diretta di cosa significa non essere te stesso e fingere di essere chi non sei.
 
Questo ti può essere assai utile perché in tal modo puoi capire meglio quando non sei te stesso e fingi di essere chi non sei, anche se non indossi una maschera e un costume.
 
Ci sono maschere e costumi espliciti, che puoi riconoscere chiaramente in te stesso e negli altri, perché in questo caso è evidente da parte di tutti che si tratta di ruoli, maschere, teatro, finzione.
 
Ci sono anche maschere e costumi nascosti e mendaci, che non sei in grado di riconoscere perché non ti è affatto chiaro che si tratta di ruoli, maschere, teatro, finzione. Ti sei dimenticato del momento in cui avevi scelto di interpretare quel ruolo, e quindi confondi il ruolo con te stesso.
 
Le maschere e i costumi più onesti sono quelli evidenti, espliciti, che puoi scegliere di indossare e poi lasciare andare. Quelli più depravati invece non ti danno possibiità di scelta, si impossessano del tuo corpo, ti rimangono addosso per tutta la vita, a meno che non recuperi la tua capacità originaria di distinguere tra chi sei veramente e la maschera che indossi.
 
Allora per capirlo, comincia a indossare un costume per scelta, consapevole che si tratta di un costume, che puoi indossare e togliere quando vuoi.

Niente e tutto

Gennaio 27, 2018 by admin

Che differenza c’è tra l’idea di te stesso o degli altri e te stesso, così come davvero sei, e degli altri, così come veramente sono?
 
Lo scopri quando cessi di identificarti con l’idea di te stesso o di identificare gli altri con l’idea che hai di loro.
 
Che cosa scopri?
 
Niente e allo stesso tempo tutto.
 
Niente perché secondo l’idea che tu hai di te stesso e degli altri quel che scopri è niente. Per questo finché sei legato all’idea di te stesso e degli altri non lo potrai scoprire.
 
Tutto perché, oltre al niente, quel che scopri contiene, messe insieme, tutte le possibili idee che puoi avere di te stesso e degli altri.

Paura dell’ignoto

Gennaio 26, 2018 by admin

Affrontare l’ignoto, scoprire i segreti della vita e della morte, ma anche semplicemente confrontarsi con l’esistenza quotidiana e ordinaria, può essere terribilmente arduo e spaventoso, quando sei da solo.

Il punto è che la maggior parte delle persone si relazionano con gli altri proprio per evitare di affrontare l’ignoto, per attaccarsi a idee fisse e convenzionali sull’esistenza, il cui scopo è occultare ogni segreto sulla realtà della vita e della morte.

Allora, a questo punto, forse è meglio restare soli, e in questa solitudine affrontare la paura dell’ignoto, insieme anche alla paura di poter incontrare finalmente altre persone che, come te, stanno facendo la stessa cosa.

Paura

Gennaio 18, 2018 by admin

Ciò che ci fa paura è pure ciò che ha paura di noi.

Smettiamola di spaventarci!

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