Oltre le immagini e le parole seducenti che si alternano frenetiche fuori e dentro di noi, al di là del continuo susseguirsi di emozioni, istinti e illusioni di amore e odio, attacco e difesa, esiste uno spazio sacro, autenticamente sicuro e reale, in cui dimora l’esperienza incondizionata che tutto è uno, dove esiste sempre pace assoluta.
Non importa quanto ci dimentichiamo di tale spazio o seguitiamo ad abbandonarlo, esso permane inalterato e non ci lascerà mai.
Persona altamente sensibile (PAS), o “highly sensitive person” (HSP) è un termine coniato dalla psicologa americana Elaine Aron nel 1996 per descrivere persone che hanno tratti innati di ipersensitività psicologica.
Questi individui, che sono circa il 15% della popolazione, tendono a elaborare i dati sensoriali in modo molto più profondo e completo a causa di una differenza biologica nel loro sistema neurologico.
I PAS sono estremamente ricettivi agli stimoli esterni, elaborano un alto numero di informazioni con conseguente maggiore attività del cervello e stress emotivo. Per loro stare troppo in situazioni sociali tende ad essere molto faticoso e hanno bisogno di passare tempo in solitudine per elaborare quanto incamerato.
I PAS sono assai empatici, sensibili alle emozioni e agli umori degli altri, spugne energetiche. Sentono profondamente quello che provano gli altri come se fosse ciò che sentono loro stessi. Sono inoltre ipersensibili al dolore, ai rumori, per cui tutto ciò che percepiscono risulta amplificato.
Un PAS può mostrare una sensitività non ordinaria sul piano fisiologico e nei suoi stati di coscienza, che sono spesso espansi o multidimensionali. Queste caratteristiche sono spesso identificate nel gergo New Age come “indaco”, “walk-ins” e altre categorie.
Da una prospettiva olistica un PAS è un terapeuta, guaritore spirituale o sciamano potenziale, con la sensibilità e la capacità di comprendere a fondo e percepire l’anima delle persone e tutto ciò che esiste oltre le loro maschere. La sua eccezionale sensibilità potrebbe esprimersi inoltre proficuamente sul piano artistico, nell’educazione e su molti altri piani di vita. Quando invece la sua ipersensibilità non è riconosciuta o compresa le conseguenze possono essere assai spiacevoli e talvolta fatali.
La vita di molte persone lungo il sentiero spirituale ha comportato confrontarsi con questa condizione, imparando a sopravvivere in circostanze in cui ci si trova ad essere altamente sensibili in un mondo e tra persone altamente insensibili.
Franco Santoro
Alcune persone “malate” nel mondo hanno regolarmente esperienze molto dolorose a livello fisico, emotivo, mentale…
Tuttavia il dolore più grande non è dato da queste esperienze, bensì dall’imbarazzo e dal disturbo che esse creano nelle persone “sane”.
In particolare, il dolore più spietato deriva dall’idea che il dolore in condizioni normali non dovrebbe esserci.
La sofferenza riguardo le esperienze dolorose della vita è insignificante rispetto alla sofferenza dovuta all’idea che il dolore è causato dalla propria anormalità, da qualcosa di sbagliato, che tuttavia seguita a rimanere ignoto e inaccessibile.
Se esiste un sogno nella tua vita, che ti rende felice e apporta gioia anche agli altri e al mondo, questo è un sogno sacro, che merita di essere manifestato.
Possa il Sole del tuo sogno più sacro sorgere nella tua vita all’alba di questo nuovo anno!
(Franco Santoro)
Nuovamente ci ritroviamo nel passaggio da un anno all’altro. Raggiunta la fine del dodicesimo mese, dicembre, tutto ricomincia con il mese numero uno, gennaio.
Il primo mese dell’anno prende il nome da Giano, la divinità più antica delle tradizioni italiche, associato con le soglie, i portali, i passaggi da un punto ad un altro, sia fisici, che più sottili, come il transito da una dimensione all’altra, e anche con gli inizi di nuove imprese di qualunque natura, sia fisica sia spirituale. Il passaggio da un anno all’altro può essere la ripetizione dello stesso monotono ciclo o uno spostamento in una configurazione nuova di zecca.
In questo giorno d’esordio del nuovo anno immagina qualcosa che può succedere di veramente luminoso e felice per te, per gli altri e per tutto l’ambiente in cui vivi, incluso il pianeta. Sii generoso, non porre alcun limite, spingiti oltre ciò che ritieni possibile, fino al miracolo.
I miracoli per realizzarsi hanno bisogno della tua disponibilità dapprima a richiederli e poi ad arrenderli alla volontà divina. Sarà Dio a decidere cosa è giusto secondo una prospettiva più ampia della tua, ma prima che questo avvenga le tue richieste sono decisive.
Compila una lista di 12 eventi luminosi e miracolosi che sei disposto a richiedere durante quest’anno, prendine nota e conserva quanto hai scritto, rimettendolo alla volontà divina. Poi alla fine dell’anno, prendi atto di cosa è successo.
Celebrità nate oggi:
E. M. Forster, Sole in Capricorno, Luna in Ariete.
Papa Alessandro VI, Sole e Ascendente in Capricorno, Luna in Leone.
Sir James George Frazer, Sole in Capricorno, Luna in Acquario.
J. D. Salinger, Sole e Luna in Capricorno.
Lorenzo de’ Medici, Sole in Capricorno, Luna in Ariete, Ascendente in Pesci.
Huldrych Zwingli, Sole in Capricorno, Luna in Acquario.
Osvaldo Cavandoli, Sole in Capricorno, Luna in Toro.
Purificazione e astinenza possono essere motivate da obblighi morali, obbedienza a credenze religiose o autopunizione. Possono essere anche il risultato di scelte fondate sulla propria esperienza diretta, che prova quanto certi comportamenti sono causa di dolore e miseria. In questo caso questi comportamenti sono rilasciati per poter trovare pace e felicità, piuttosto che come atti di sacrificio o rinuncia.
Tra tutte le possibili forme di astinenza, rilasciare la tentazione di trattenere rancori verso se stessi e gli altri è forse la più potente. Ciò comporta astenersi dalla tendenza di attaccare e difendersi, in particolare mediante l’invidia, la gelosia e la competizione. Di nuovo qui lo scopo non è quello di diventare persone sante. È semplicemente quello di essere felici.
Franco Santoro
Immagine: “Maddalena” di Correggio
Cos’è questo centro della consapevolezza, ciò che permane sempre anche quando tutto è perduto? Dove lo trovo? Come ci arrivo? Posso chiamarlo Dio, Sè superiore, Spirito Guida o descriverlo con tante belle idee e astrazioni. Ma per attaccarmi ad esso mi occorre qualcosa di tangibile, che può essere compreso dalla mia carne e da una mente confusa dall’altalena del mondo.
Laddove le circostanze, le persone e le situazioni della vita, incluso il mio stesso corpo, sono cambiate e seguiteranno a cambiare, l’unica cosa che concretamente permane è il respiro. Questo respiro, mi accompagna fedele sin dalla nascita. È il Dio vivente, che illumina la mia anima, a cui saldamente mi attacco. Questo respiro scandisce il ritmo dell’incontestabile unità di ogni essere terreno, la frequenza dell’Amore tangibile e reale, che consente all’Amore di seguitare a respirare anche se un giorno il respiro forse cesserà…
Franco Santoro
Il paradosso delle relazioni umane è che non importa quanto siano diverse nella loro natura, esse hanno tutte la stessa finalità. Il dramma di questo paradosso è che questa finalità tende ad essere ignorata, repressa, evitata, ostacolata e temuta. Ne deriva che nel corso della relazione assai raramente ci si occupa della finalità, così che quando la finalità diventa evidente, essa coglie tutti impreparati.
La finalità delle relazioni è la finalità stessa delle relazioni. Le relazioni umane sono destinate a finire, senza alcuna eccezione, durante la vita o con la morte, e il massimo apice di amore, seppure in apparenza poco romantico, consiste nel finire una relazione nel miglior modo possibile.
Certo, a un livello energetico, sottile, multidimensionale e spirituale ogni relazione continua. Ma la cruda realtà è che sul piano fisico tutte le relazioni finiscono. Il nostro amore ha integrità e autenticità solo se accettiamo di riconoscere e onorare incondizionatamente la finalità di ogni nostra relazione.
© Franco Santoro
Immagine: di Marcus Stone
Se perdi tutto,
persone care, risorse, salute, lavoro, famiglia, casa…
proprio tutto…
sai cosa fare? Hai un piano?
Passiamo la vita imparando ad acquisire, trattenere ed evitare di perdere tutto, quando l’unica certezza per ogni essere umano è che alla fine perderemo tutto.
Ne consegue che sarebbe utile imparare fin da ora cosa fare quando perdiamo tutto.
E quando perdiamo tutto, proprio tutto, tutto tutto,
è necessario essere vigili per capire cosa rimane, assicurandosi di non perdere anche quello.
Franco Santoro
“Il mondo visibile delle forme esulta quando riceve il dono di essere riconosciuto come l’emanazione del vuoto, dell’universo invisibile.
Tutte le persone amate del mondo visibile diventano eterne nei loro aspetti più luminosi se gli permettiamo di dimorare incondizionatamente nel vuoto.
Accettando pienamente la loro scomparsa nella realtà visibile, rilasciamo il nostro attaccamento alla loro forma transitoria, liberandoli della mortalità e da ogni limite e oscurità che fallacemente percepiamo in essi, onorandone invece la natura incorrotta e pura.
Nel mondo visibile delle forme possiamo essere sia i redentori sia i torturatori.
Torturiamo quando ci identifichiamo solo con la realtà fisica, con le forme visibili che abbiano assegnato a noi stessi e agli altri.
Redimiamo quando consentiamo a noi stessi e agli altri di uscire ed entrare liberamente nel mondo delle forme, mentre coltiviamo la consapevolezza dell’indissolubile relazione che dimora nella pienezza del vuoto, del mondo invisibile.
Il nostro corpo visibile può essere tale solo grazie alla presenza del vuoto che lo penetra e attornia. Ogni nostro corpo è in continua relazione con il vuoto. Ci muoviamo ed esistiamo nel vuoto.
Lo sciamanesimo ci permette di onorare coscientemente la relazione tra visibile e invisibile, tra pienezza e vuoto. È l’arte di navigazione consapevole nel vuoto.”
Franco Santoro
“Il mondo visibile è una traccia di quello invisibile e lo segue come un’ombra.” (Al Ghazali)
Questi falsi, che pretendono di essere me, tu e noi, che costantemente prendono il sopravvento e indossano corpi e facce, fingendo di essere io, tu e noi, impiegando il tuo, il mio e il nostro nome, sono solo maschere di carta.
Puoi sapere di più riguardo me, te e noi, se indossi davvero maschere e costumi visibili, recitando apertamente un copione.
Sarai sempre un falso, ma almeno sarà un falso genuino, un falso che dice la verità.
Franco Santoro